Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 137.21g | Carbs: 235.93g.
Breakfast: Королек, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Лето Яйцо Куриное С1, Моя Цена Сыр Российский , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Belvita Печенье Мультизлаковое. Lunch: Мандарины, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Моя Цена Сыр Российский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|