Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
304 kcal
|
Fat: 14.30g | Prot: 29.17g | Carbs: 11.65g.
Breakfast: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Глобино Балык Марочный . Lunch: Куриный Бульон, Dr. Oetker Желатин, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|