Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
535 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 41.34g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец, Помидоры, Лаваш Тонкий, Арла Сыр Лёгкий , Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана , Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|