Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2024 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 102.49g | Carbs: 273.21g.
Breakfast: Чудо Творожок Персик-Груша, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Евроопт Банан, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Барабулькинские Сладости Печенье Курабье, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|