Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 60.39g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 5%, Окей Изюм Светлый, Сыродел Сыр Черный Король. Dinner: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Королек, Королек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|