|
10 месяцев на ПП
|
65 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 101.23g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Сыр Фета, Том Арахисовая Паста Кранч, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат с Курицей. Dinner: Яблоко Айдаред, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Яблоко Айдаред, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Брынза, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|