Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 79.94g | Carbs: 43.28g.
Lunch: Магнит Апельсин, Горчица, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Холодец из Курицы, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Борщ со Свининой, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|