Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 105.78g | Prot: 68.84g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сметана 20%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Частная Пасека Мёд Цветочный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Копченов Грудинка Классическая, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Сахар, Копченов Грудинка Классическая, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агент Ёрш's Weight History
|