Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 37.20g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Простоквашино Сметана 15%, Провиант Сырники, Клементины. Dinner: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|