Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 48.29g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр Голландский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Котлета Свиная. Lunch: Ностальгия Рожок, Эклер, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|