Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 56.33g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Островецкое Котлета Рубленая из Индюшиного Мяса, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Островецкое Котлета Рубленая из Индюшиного Мяса, Суп-Пюре из Тыквы, Корона Салат из Белокочанной Капусты. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|