Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 104.22g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Сыр Маасдам, Бекон, Жареное Яйцо, Latvijas Maiznieks Maiziņš Protein. Lunch: Помидоры, Краснокочанная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Сыр Домашний, Рыба Вяленая, Пиво, Шоколадные Вафли, Rimi Studentu Brokastis, Baltais Grieķu Jogurts Ar Mellenēm. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Панцир's Weight History
|