Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
3080 kcal
|
Fat: 153.22g | Prot: 107.02g | Carbs: 288.18g.
Breakfast: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Вода, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо. Lunch: Мёд, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Ekovita Чучхела, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Теремок Глинтвейн Классический, Слово Мясника Фарш Говяжий, Макароны Отварные, ВкусВилл Зефир Воздушный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|