Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 36.40g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Курица с Ананасами, Макдоналдс Кетчуп, Карусель Котлета Домашняя, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|