Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 131.62g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Булочка Зерновая, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо, Эмиль Молоко 4%, Разумовича Ветчина, Ulker Печенье с Шоколадной Начинкой. Lunch: ДЕП Мороженое Шоколадное, Брокколи, Манты, Куриная Грудка Отварная, Тыква. Dinner: Банан, Авокадо, Мандарины, Новый День Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Красное Яблоко, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|