Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
941 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 57.56g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, King Манго Сушёное без Сахара, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Lunch: Мираторг Полуфабрикат для Чахохбили и Шашлыка, Агро-Альянс Перловка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|