Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
3012 kcal
|
Fat: 137.30g | Prot: 155.17g | Carbs: 262.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Картофельное Пюре, Оладьи из Куриной Печени, Куриные Котлеты, Хлеб Черный, Гараж Мясной Салат с Ржаными Гренками, Алми Салат Сытный с Грибами, Творожная Запеканка. Dinner: Бабушка Аня Пельмени Домашние. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|