Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 90.46g | Carbs: 225.23g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный "по-Столичному", Пирог сливовый, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Суп куриный. Dinner: Snickers Батончик, Шах - плов. Snacks/Other: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Лента Яблоко, Йогурт Яблоко-Корица (Заречное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|