Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2277 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 87.31g | Carbs: 311.02g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Картофель, Пятерочка Свекла, Кубаночка Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь, Сыр Российский, Домашенька Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Стародворье Ветчина Дугушка. Lunch: Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Картофель. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|