Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 107.66g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Гречишный, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|