Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 131.43g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Рафаэлло Шоколад, Шашлык из индейки, Пюре картофельное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|