Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 77.70g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Real Сырники Классические, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Равис Бедро Куриное без Кожи , Хлебокомбинат Петровский Рожок Обсыпной с Повидлом. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|