Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 81.26g | Carbs: 47.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной. Lunch: Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Чудское Озеро Сыр Творожный, Борщ со Свининой, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|