Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 51.63g | Carbs: 257.82g.
Breakfast: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Уха. Lunch: Виноград, Огурец (без Кожуры), Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Torras Leche Milk, Vega Milk Rice & Coconut, Кофе Эспрессо. Dinner: Яблоко Голден, Pripravka Лён, Ферма Кефир 2,5%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|