Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 49.84g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Тыквенный Чизкейк, Кофе. Lunch: Тыквенный Пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Зеленый Чай, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Главмолоко Сырок Сладкий с Ванилином, Bionergy Смузи Фитнес, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nm.bond21's Weight History
|