Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2409 kcal
|
Fat: 126.95g | Prot: 94.34g | Carbs: 227.94g.
Breakfast: Жайвір Козинак Соняшниковий, Сильпо Мандарин, Сильпо Арахис, Сквирянка Овсянка, Своя Линия Изюм. Lunch: Сильпо Мандарин, Глобино Фарш Домашний , Хлебодар Хлеб Княжий, Руна Соус Сацебели, Хуторок Макароны. Dinner: АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Хурма, Комо Сыр Российский , Spela Белые Грибы , Глобино Печень Свиная, Руна Соус Сацебели, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Молокія Сметана 20%, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|