Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 25.65g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Ecorocket Брусника Сушеная . Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Сдоба Творожная с Крошкой. Dinner: Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|