Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 34.59g | Carbs: 246.96g.
Breakfast: банан Мини, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Grow Food Шарлотка. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок, Creative Kitchen Сырники, Красная Цена Сушки Малютка, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|