Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 69.46g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Гречка Отварная, Глобус Филе Куриное в Сухарях . Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Филе Куриное в Сухарях , Макароны Отварные. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Дыня, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|