Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
80 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 98.97g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Махеевъ Джем Клюквенный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Помидоры, Щука Жареная. Snacks/Other: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Аладушки дрожжевые, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|