Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 48.06g | Carbs: 249.89g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Кофе с Сахаром, Пятерочка Хлеб Заварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. Dinner: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|