Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 123.49g | Prot: 74.85g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Хлебопек Хлеб Днепровский, Макароны Отварные, Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макароны Отварные, Согласие Колбаски Гриль, Restoria Котлета Свиная , Брянконфи Печенье Земляничное. Dinner: Гречневая Каша, Магнит Банан, Restoria Котлета Свиная , Hortex Щавелевый Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|