Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 40.85g | Carbs: 155.42g.
Lunch: АТБ Банан, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком, Для Вас Хлебцы Ржаные, Куриные Котлеты, Яблоко Семеринка, Авокадо. Dinner: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Coca-Cola Кока Кола, Ром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|