_Sever_Helen_'s Journal, 01 Nov 21

_Sever_Helen_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

завтрак ) геркусел на воде , с вишней и кофе без сахара )99ккал)

57.9 kg Lost so far: 14.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 November 2021:

181 kcal

Fat: 4.95g | Prot: 6.89g | Carbs: 29.07g. Breakfast: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Святой Источник Природная Вода + Малина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...

1461 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

3 Supporters Support

Comments

Геркулес*

01 Nov 21 by member: _Sever_Helen_

Привет) я не знаю как тут ещё можно связаться, но я очень хочу пообщаться с тобой, можешь написать свой инст?

07 Nov 21 by member: creatures~

Я не против )но может есть ещё какие нибудь варианты как бы мы могли пообщаться..?

07 Nov 21 by member: _Sever_Helen_

Хотя ... Ладно ) мне не очень удобно ,но это не важно ) 0_._helya_._0

07 Nov 21 by member: _Sever_Helen_


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

_Sever_Helen_'s Weight History

View Complete History

_Sever_Helen_'s Journal, 01 Nov 21

Submit a Comment

_Sever_Helen_'s Weight History