Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
133.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 66.44g | Carbs: 53.42g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бондари Сыр Бондарский 50%, Цикорий с Молоком. Dinner: Ашан Шницель, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|