|
Дома тренировки
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 49.32g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб, Сосиски Молочные. Dinner: Хлеб, Сосиска, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Мандарин, Хурма. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|