Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 107.37g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Творог 9%, Coffee, Савушкин Йогурт Теос 2%. Lunch: Black Tea, Salmon En Croute. Dinner: Евроопт Виноград, Виталюр Пангасиус, Gusto Брокколи Замороженная , Фермер Нут. Snacks/Other: Бабушка Аня Сырники, Гиппо Хурма, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acinorev.'s Weight History
|