Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2014
|
99.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 183.97g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Капуста. Dinner: Жареные Орехи Кешью с Медом, Миндаль, Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|