Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
794 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 42.56g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Овсяноблин, Pretto Сливочный Сыр Кремчиз, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Чай Несладкий. Lunch: Pretto Кремчиз с Травами, Mission Deli Лепёшки Гриль , Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Зеленый Листовой Салат, Большая Чашка Цикорий, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Pretto Кремчиз с Травами, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Зеленый Листовой Салат, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|