Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
148 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 58.52g | Carbs: 270.11g.
Breakfast: Яблоко, Виноград, Клубника, Активиа Клубника и Земляника, Банан, Дымов Сосиски Молочные, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер. Lunch: Табрис Онигири с Семгой, Табрис Ролл Эби-Фурай с Жареной Креветкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|