Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
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58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2021:
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1390 kcal
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Fat: 88.12g | Prot: 77.83g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 무염버터, GNM MCT 오일, 아메리카노. Dinner: 스테이크소스, 방울 토마토, 익힌 일반양파, 단호박구이, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 라꽁비에뜨 무염버터, 올리브기름, 루꼴라, 토마토, 가지, 브리미 생모짜렐라, 코스트코 치아바타. Snacks/Other: 멸치볶음, 깻잎무침, 새우젓, 편육, 미역국, 감동란 감동란, 다노샵 마파두부소스, 한성 곤약미, 밥. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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