Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2465 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 162.48g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Морковь, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Кабачки, Лента Авокадо, Говядина Постная. Lunch: Магнит Хурма, Грудка Индейки, Алтайская Сказка Хлопья Пшенные, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Грудка Индейки, Миндаль Миндаль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunselly's Weight History
|