Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
559 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 44.25g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Евроопт Белок Яичный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Творог 1%, Белый Пеликан Грецкий Орех, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.kirshcina's Weight History
|