Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
810 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 40.75g | Carbs: 59.77g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Падун Хлеб Чабатта, Омлет с Молоком. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andjelamoskva07's Weight History
|