Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 56.50g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Гауда, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо Всмятку. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: ПЕЧЕНЬ куриная, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|