Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 91.25g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Телятина Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Лента Сёмга Слабосоленая, Лента Скумбрия Холодного Копчения . Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Яблоко Гренни Смит, Шарлиз Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|