Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
3371 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 142.06g | Carbs: 471.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Кофемания Хлеб Черный, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки. Dinner: Пепси Пепси, Миндаль Миндаль, Twix Конфета , Сгущенка, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Сахар. Snacks/Other: Сахар, От Мартина Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|