Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 95.74g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Ясный Луг Сливки 10%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Волжаночка Яйцо, Вкусный День Творожный Продукт 5%. Lunch: Сырный Дом Сыр, Магнолия Картофель Отварной, Петруха Крыло Куриное . Dinner: Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Село Зеленое Голень , Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.volo's Weight History
|