Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 82.79g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Торчин Горчица Американская , Теремно Хліб "Європейський", Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Радимо Кефир 1,0%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе, Абрикос, Овсяная Каша на Воде и Молоке 1,5%(30/150/50). Lunch: Суши Папа Ролл Маки с Лососем, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Fresh Box Proteline. Dinner: Соевый Соус, Ермолино Пельмени "Семейные", Куриные Бедрышки (Запеченные), Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Радимо Кефир 1,0% , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Торчин Горчица Американская , Теремно Хліб "Європейський", Roshen Multi Cake Milky Cream, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Alexandra Ananieva's Weight History
|