Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 93.53g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Жареное Яйцо, Сыр, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Масконти Пирожное Картошка, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Мираторг Нагетсы Хрустящие. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Магнит Слива, Яшкино Вафли Глазированные, Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaSt94's Weight History
|